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  • 步入中老年后要学会吃,少吃米饭和馒头,多吃这3样强过吃保健品

    步入中老年后要学会吃,少吃米饭和馒头,多吃这3样强过吃保健品

    2025-03-31 10:41:00

    在生活中,不少中老年人随着年龄增长,对健康愈发重视,却常常因走入误区而适得其反。就拿 65 岁的刘阿姨来说,她与糖尿病已经 “斗争” 了好些年。本应规律服药控制血糖,可刘阿姨总是丢三落四,时而忘记吃药,血糖自然像脱缰的野马,难以稳定下来。如今的网络世界,各种保健品直播铺天盖地。闲暇时间多的刘阿姨,成