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什么植物可以食用

100次浏览     发布时间:2025-01-24 16:37:10    

能食用的植物种类繁多,以下是一些常见的可食用植物:

水果类

橘子:属于柑橘类水果,性喜阳光,成熟后成橘黄色,广泛生长在热带地区。

草莓:常见水果,通常在3-5厘米左右,叶子呈戟撞形,绿色,生长在温带地区,性喜温暖。

蔬菜类

苜蓿:全株可食用,营养价值高,含有丰富维他命K、C和B,有清脾胃、利大小肠的功效。

俄勒冈酢浆草:所有部位都可以吃,带酸味,但带有轻微毒性,不宜大量摄取。

箭叶香根:有箭头形状的叶片和黄色花朵,通常生吃或煎着吃。

牛蒡:常见蔬菜,其块茎和茎叶可食用,有清热解毒的功效。

紫苏:叶子、茎和种子均可食用,常用于烹饪调味。

荠菜:叶子、茎均可食用,有清热利水、止血明目的功效。

马齿苋:常见野菜,全株可食用,有清热解毒、凉血止血的功效。

蒲公英:全株可食用,花朵可制作茶或蜜饯,根部可入药。

荷花:藕、莲子、根茎、荷叶、花及种子的胚芽等均可食用,具有补身安神之功效。

南瓜:果实、藤、花、叶子均可食用,富含营养,有清肺和胃的效果。

番薯:块茎和茎叶可食用,营养齐全丰富,有滋补功效。

花卉类

百合:可作切花,也可食用,具有润肺止咳的功效。

菊花:可泡茶、做药膳,具有清热解毒的功效。

芦荟:可食用,也可用于制药和提取香精。

金盏花:花朵适合做菜,有淡淡苦味。

薰衣草:可泡茶、调味,也可用于制作果酱和果冻。

凤梨鼠尾草:花朵带有甜美果味,可压碎后食用。

琉璃苣:天蓝色的星形花朵,味道鲜美,可食用。

雏菊:从花蕾到花瓣开始枯萎都可食用。

洋甘菊:花朵带有苹果味道,可泡茶或做药膳。

勿忘我:花朵带有花香和苦味,适合制成蜜饯。

茉莉花:可泡茶,带有浓郁香气。

其他类

桔梗:根部可腌制咸菜,春季嫩芽可水煮食用。

山豌豆:全株可食用,生吃或煮食均可。

荷花:藕可生食或熟食,莲蓬可直接生吃。

玫瑰花:可制药、做玫瑰酥糖、玫瑰月饼等。

万年青:根状茎和叶片可制药,有清热解毒的功效。

万寿菊:花和叶可制药,有清热化痰的功效。

这些植物不仅美味可口,而且很多还具有一定的药用价值。在选择食用植物时,请确保其来源安全,避免误食有毒植物。