炒鱿鱼的熟制时间主要取决于鱿鱼的大小和烹饪方法。以下是一些具体的建议：快速翻炒将切好的鱿鱼段加入锅中，快速翻炒，保持大火，炒至鱿鱼变色并稍微卷曲（大约3-4分钟）。如果鱿鱼是焯烫过的，那么炒制时间可以缩短至2-3分钟，直到鱿鱼表面微微变色且变得有些卷曲。焯水后炒制先将鱿鱼焯水10秒钟，看到卷曲之后迅
2025-01-17 09:21:17
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