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英国人三餐都吃什么

100次浏览发布时间：2025-01-15 15:26:49

英国的三餐传统上包括以下几种食物：

包括鸡蛋、培根、香肠、蘑菇、番茄和烤面包等。

也可能有麦片、酸奶、水果或果汁。

三明治是常见的选择，可能包含猪肉、火腿、生菜、奶酪、酸黄瓜等。

其他选择包括沙拉、热汤、汉堡、薯条或轻便的热食。

有些英国人可能会选择自带午餐，例如自制的三明治或烤土豆。

晚餐通常比较丰盛，可能包括烤肉（如牛肉、鸡肉）、烤鱼、炖菜、烤蔬菜、土豆等。

配菜可能包括绿色蔬菜、米饭、面条、沙拉等。

英国人也喜欢吃意大利面、中国菜、印度菜等国际美食。

此外，英国下午茶（High Tea）也是非常重要的一部分，通常包括各种小点、松糕、水果挞和三明治等。

总体来看，英国饮食注重营养均衡，清淡为主，喜欢新鲜蔬菜和水果，肉类以鸡肉和牛肉为主，忌吃动物肝脏和肥猪肉。尽管现代生活节奏加快，但传统的英式早餐和晚餐仍然受到许多人的喜爱。