食材准备
鲜百合，莲子，枸杞，银耳，雪梨，冰糖。
方法步骤
1、把银耳用冷水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后撕成小片；
2、莲子、枸杞也分别用水泡发，雪梨削皮切块，鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用；
3、先将银耳放入锅中小火炖20分钟，等银耳煮至浓稠时放入冰糖，然后倒入莲子继续炖15分钟；
4、最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用。
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