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晒后怎样快速修复变白：最实用的晒后修复快速恢复白嫩肌

100次浏览发布时间：2024-12-24 09:21:48

那晒伤后要干些什么？怎样才能最大限度的缓解被晒伤的肌肤呢？

首先，在对晒伤的肌肤进行处理之前，我们先要了解自己的皮肤究竟被晒伤到那种程度：

一般来说，阳光对身体的破坏分为急性和慢性：

急性晒伤：也称日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。急性晒伤一般会出现发红、发烫、瘙痒脱皮、疼痛和水泡等现象。

慢性晒伤：虽然皮肤不会马上有很严重的反应，但是由此而会产生皮肤衰老、松弛、雀斑或者干燥起皮等现象。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤组织，减慢皮肤新陈代谢速度而造成的。

对于慢性晒伤，只要做好后续的肌肤防晒和保湿工作就好了，平时只要多补水，一般几个月就可以恢复。

所以我们今天主要针对急性晒伤教大家一些补救的步骤，妹子们赶快拿出纸笔记一记吧！

一.晒后紧急修复

被晒伤后，首先最重要的是镇静肌肤，舒缓发红和疼痛的症状：

方法1：冰敷法

皮肤晒伤后赶紧回到室内，将毛巾泡在冰块中打湿，然后敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

方法2：牛奶敷面法

用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

二.长效补水舒敏

在对晒伤的皮肤进行镇定之后，虽然看起来已经有些好转，但是要让其恢复如初就必须开始一系列的长效补水保湿工作：

方法1：.黄瓜面膜

黄瓜具有美肤的功效。皮肤晒伤后，把黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，疼痛会消减一些。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。记得敷后用水冲洗干净哟。

方法2：天然芦荟

剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。在这里小编要强烈安利芦荟这个神奇的植物！经常使用芦荟护肤，可以让皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅的。

三：护肤品的日常护理

在做完以上几点之后，我们还需要依靠一些自然抗过敏的喷雾和乳液精华来进行最后的收尾工作。