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沐足是做什么的
100次浏览 发布时间：2025-01-10 10:00:09沐足，也称为洗脚，是一种 保健手段，主要在中国广东省等地流行。它涉及用温水泡脚，并可能加入一些药材或精油，同时进行脚底按摩。沐足被认为能够打通身体经络，缓解疲劳，让人感觉到精气十足。这一做法起源于中国古代，并属于中医学的范畴。
沐足的具体步骤通常包括：
泡脚：
将双脚放入温度在40℃至50℃之间的温水中浸泡5至10分钟。
按摩：
用手按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。
附加服务：
一些沐足店可能还会提供修脚、修灰甲、修异形甲等服务。
通过沐足，人们可以放松身心，促进血液循环，缓解压力和疲劳。
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